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168吃錯反而瘦不下來！醫學博士「168燃脂瘦身+穩血糖+降三高」這樣吃

168轻断食是不是减肥最好的策略？轻断食对高糖饮食带来哪些好处？

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168斷食減肥法的陷阱！99%的人犯了這些錯！教你瘦得更快還不復胖

168斷食退燒了？2025年斷食依然是減重好方法嗎？｜越診所 x 陳君琳醫師

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間歇性斷食5大好處，不但能減肥，還能穩定血糖；168斷食法推薦食物 | 健康1+1 · 影片

再谈168轻断食低碳水减肥消炎法# 它的好处和副作用#

減肥新手! 間歇性斷食有用嗎? 斷食法好處讓你瘦到停不了! 斷食的原理是什麼？168減肥方法讓你狂燃脂肪!

168斷食減肥法失敗的原因#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

為何你的168斷食減肥法可能失敗：常見陷阱解析，找出適合你的減肥策略

不只能瘦！「168斷食」好處多　營養師提醒：9類人不宜